Centro Yoga Silves

Mitä he tarjoavat

Joogaa, meditaatiota, ääniterapiaa ja Reikiin liittyviä kokonaisvaltaisia hoitoja; sopii hyvin yksittäisten tuntien ja yksityistunteja vieraille.

Tietoa

Centro Yoga Silves on omistautunut jooga- ja hyvinvointikeskus historiallisessa Silvesin kaupungissa, tarjoten säännöllisiä tunteja ja istuntoja joogassa, meditaatiossa, ääniparantamisessa ja Reikissä. Keskuksen pyörittävät kokeneet harjoittajat, jotka tuovat maanläheisen, lähestyttävän tavan näihin tieteenaloihin - ei mystistä jargonia, vain hyvin opetettuja harjoitteita, jotka auttavat sinua hidastamaan ja löytämään yhteyden itseesi.

Tuntiaikataulu sisältää eri joogatyylejä eri tasoisille, lempeistä palauttavista istunnoista dynaamisempiin harjoitteisiin. Meditaatiotunnit tarjoavat ohjattua käytäntöä sekä aloittelijoille että niille, joilla on jo olemassa oleva harjoitus. Ääniparantamisistunnot käyttävät laulukuppeja, gongeja ja muita instrumentteja syvän rentouttavan äänimaiseman luomiseen. Reiki-hoidot ovat saatavilla ajanvarauksella niille, jotka ovat kiinnostuneita energiaparantamisesta.

Silves on noin kolmenkymmenen minuutin päässä Hillside Sanctuarysta ja yksi Algarven mielenkiintoisimmista kaupungeista. Jooga- tai meditaatiotunnin yhdistäminen iltapäivään linnan, museon ja joenrannan tutkimisessa tekee hyvin tasapainoistetun päivän. Keskuksessa on rauhallinen, tervetullut ilmapiiri, ja vierailevat kävijät ovat yleensä tervetulleita suunnitelluille tunneille.

Hillside Sanctuaryn vieraille Centro Yoga Silves on erinomainen täydennys oleskelun palauttavaan tahtiin. Olipa sinulla säännöllinen harjoitus, jonka haluat pitää yllä matkustaessasi, tai olet utelias kokeilemaan joogaa tai meditaatiota ensimmäistä kertaa, keskus tarjoaa tukevan ympäristön. Tarkista tuntiaikataulu etukäteen ja vahvista saatavuus, erityisesti vilkkaina kausina.