Centro Yoga Silves

Hvad de tilbyder

Yoga, meditation, lydheling, holistiske Reiki-relaterede terapier; god til enkeltlektioner eller private sessioner for gæster.

Om os

Centro Yoga Silves er et dedikeret yoga- og wellnesscenter i den historiske by Silves, der tilbyder regelmæssige klasser og sessioner i yoga, meditation, lydheling og Reiki. Centret ledes af erfarne udøvere, der bringer en forankret, tilgængelig tilgang til disse discipliner – ingen mystisk jargon, blot velundervist praksis, der hjælper dig med at sænke farten og genoprette forbindelsen til dig selv. Klasseplanen inkluderer forskellige yogastile, der passer til forskellige niveauer, fra bløde genopbyggende sessioner til mere dynamiske praksisser. Meditationsklasser giver struktureret vejledning til både begyndere og dem med en eksisterende praksis. Lydhealings sessionerne bruger sangskåle, gonger og andre instrumenter til at skabe dybt afslappende lydoplevelser. Reiki-behandlinger er tilgængelige efter aftale for dem, der er interesserede i energiheling. Silves er cirka tredive minutter fra Hillside Sanctuary og er en af de mest interessante byer at besøge i Algarve. At kombinere en yoga- eller meditationsklasse på centret med en eftermiddag på udforskning af slottet, museet og åbredden giver en velafbalanceret dag. Centret har en rolig, imødekommende atmosfære, og dropin-besøgende er generelt velkomne til planlagte klasser. For Hillside Sanctuary-gæster er Centro Yoga Silves et fremragende supplement til det genopbyggende tempo af dit ophold. Uanset om du har en regelmæssig praksis og ønsker at opretholde den under rejsen, eller du er nysgerrig efter at prøve yoga eller meditation for første gang, tilbyder centret et støttende miljø. Tjek klasseplanen på forhånd og bekræft tilgængelighed, særligt i travlere perioder.