BLOOM Coaching & Training

Ce qu'ils proposent

Coaching 1:1, travail transformationnel, randonnée, yoga, sound healing, silence, journal et programmes en mode retraite.

À propos

BLOOM Coaching and Training est basé dans la région même de São Marcos da Serra, proposant des séances de coaching individuel, des randonnées guidées, du yoga et des expériences de bain sonore. L'accent est mis sur le développement personnel et le bien-être, dispensé dans le cadre naturel des collines algarviennesiens — ce qui s'avère être un décor exceptionnellement propice à ce type de travail. Les séances de coaching individuel sont adaptées aux besoins individuels et peuvent couvrir le développement personnel, les transitions de vie, la fixation d'objectifs, ou simplement créer un espace pour réfléchir clairement à ce qui compte. Ces séances se déroulent dans un cadre calme et privé et s'appuient sur des méthodologies de coaching professionnelles. Les randonnées guidées combinent activité physique et conscience attentive du paysage — marcher à travers des forêts de chênes-lièges et le long de sentiers fluviaux avec un guide qui vous encourage à être présent plutôt qu'à simplement couvrir de la distance. Les séances de yoga et de bain sonore complètent l'offre, fournissant des pratiques centrées sur le corps qui complètent le travail de coaching. Le bain sonore utilise des bols, des carillons et d'autres instruments pour créer une expérience profondément apaisante que beaucoup trouvent bénéfique pour le stress, le sommeil et la clarté mentale. Pour les hôtes de Hillside Sanctuary, BLOOM est l'une des options de bien-être les plus pratiques disponibles — elle opère dans la même zone que le sanctuaire, donc aucun long trajet n'est nécessaire. Que vous souhaitiez une séance de coaching unique pendant votre séjour, une randonnée guidée en pleine conscience, ou une expérience de bien-être complète combinant plusieurs offres, BLOOM peut s'adapter à votre emploi du temps. Les séances sont sur rendez-vous, alors contactez-les à l'avance pour discuter de ce qui vous conviendra le mieux.