BLOOM Coaching & Training

O que oferecem

Coaching 1:1, trabalho transformacional, caminhada, yoga, sound healing, silêncio, escrita e programas em formato retiro.

Sobre

A BLOOM Coaching and Training está baseada mesmo na área de São Marcos da Serra, oferecendo sessões de coaching individuais, caminhadas guiadas, yoga e experiências de sound healing. O foco está no desenvolvimento pessoal e no bem-estar, entregue no cenário natural das colinas algarvias — que se revela um cenário excecionalmente bom para esse tipo de trabalho. As sessões de coaching individuais são adaptadas às necessidades individuais e podem abordar crescimento pessoal, transições de vida, definição de objetivos, ou simplesmente criar espaço para pensar com clareza sobre o que importa. Estas sessões decorrem num ambiente tranquilo e privado e baseiam-se em metodologias de coaching profissional. As caminhadas guiadas combinam atividade física com uma consciência plena da paisagem — caminhar pelo sobreiral e ao longo dos percursos ribeirinhos com um guia que o encoraja a estar presente em vez de apenas cobrir distância. As sessões de yoga e sound healing completam a oferta, proporcionando práticas centradas no corpo que complementam o trabalho de coaching. O sound healing utiliza taças, sinos e outros instrumentos para criar uma experiência profundamente calmante que muitas pessoas consideram útil para o stress, o sono e a clareza mental. Para os hóspedes da Hillside Sanctuary, a BLOOM é uma das opções de bem-estar mais convenientes disponíveis — opera na mesma área do santuário, pelo que não é necessária uma longa viagem de carro. Quer queira uma única sessão de coaching durante a sua estadia, uma caminhada plena guiada, ou uma experiência completa de bem-estar combinando várias ofertas, a BLOOM pode trabalhar com o seu horário. As sessões são mediante marcação, por isso entre em contacto com antecedência para discutir o que melhor se adequa a si.